Boniwell Ilona
La scienza della felicità. Introduzione alla psicologia positiva
Editore: Il Mulino
Reparto: Psicologia
ISBN: 9788815260574
Data di pubblicazione: 14/01/2016
Numero pagine: 196
Traduttore: Riccucci M.
Collana: Universale paperbacks Il Mulino
Sinossi
Il funzionamento della nostra psiche non innesca solo meccanismi patologici ma presiede anche ai fattori che governano il nostro benessere. Soddisfazione, autostima, ottimismo, saggezza, tolleranza: quali sono le risorse che ognuno di noi può mettere in campo per conquistarli? È possibile essere felici? Quali sono i nostri punti di forza? Il volume, in modo semplice ma rigoroso, ci fornisce strumenti e indicazioni su aspetti della mente, risorse psicologiche, modi di pensare e comportamenti a cui ricorrere per condurre una vita più felice e ricca di significato.
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