Morelli Raffaele
Vincere l'ansia. Un percorso in 8 lezioni
Editore: Mondadori
Reparto: Psicologia
ISBN: 9788804766414
Data di pubblicazione: 26/04/2023
Numero pagine: 144
Collana: Oscar bestsellers
Sinossi
Questo libro offre un percorso di cura dell'ansia attraverso una serie di lezioni e di esercizi pratici. Alla base di tutto c'è un modo nuovo di guardare a questo disagio: l'ansia è un richiamo della nostra interiorità soffocata dall'Io, dai pensieri, dalle convenzioni esterne, dalle nostre identificazioni. Quando la sentiamo arrivare, anziché scacciarla, accogliamola, ascoltiamo quello che ha da dirci. Vuole ricordarci a cosa siamo destinati, condurci verso il nostro vero tesoro. Dopo aver svolto il suo compito, svanirà.
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