Culadasa
, Immergut Matthew , Graves Jeremy
La mente illuminata. Una guida completa per imparare a meditare alla luce delle neuroscienze
Editore: Mondadori
Reparto: Altre religioni. religione comparata
ISBN: 9788804710981
Data di pubblicazione: 23/07/2019
Numero pagine: 552
Traduttore: Orrao S.
Collana: Oscar baobab. Spiritualità
25,00€
Facile da trovare
Sinossi
"La mente illuminata" è una guida completa alla meditazione buddhista scritta per un pubblico occidentale, che offre al lettore, con il suo linguaggio chiaro e ricco di immagini, uno sguardo approfondito sulle tecniche di meditazione, sui principi base del buddhismo ma anche sui meccanismi della mente scoperti dalle più recenti ricerche di neurofisiologia. Un percorso in dieci tappe capace di guidare passo dopo passo i praticanti di tutti i livelli, dai principianti a chi è già entrato nella dimensione di pace e illuminazione che regala la meditazione.
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